AS NOSSAS CRENÇAS DETERMINAM OS NOSSOS RESULTADOS

É incrível como, sem nos darmos conta, somos habitados por algo que influencia determinantemente a nossa vida: As crenças.

As crenças são aquilo em que acreditamos, ainda que muitas vezes de forma inconsciente, e vivem dentro de nós, alimentando a nossa forma de pensar, sentir e agir, exercendo um poder enorme sobre os nossos resultados.

As nossas crenças são muitas vezes criadas durante a infância, através daquilo que vamos observando e ouvindo em casa e que acaba, de forma natural, por se tornar uma verdade absoluta para nós. Por exemplo, alguém que ouvia os pais queixarem-se do trabalho, poderá ter construído a crença de que trabalho é sacrifício e dessa forma resignar-se a fazer algo que não gosta e nem sequer procurar um trabalho que possa ser mais gratificante e prazeroso.

Se observarmos os resultados que estamos a ter numa determinada área da vida e se investigarmos os comportamentos que os influenciaram e as crenças que estão na base desses comportamentos, ganhamos clareza e liberdade de escolher entre manter e transformar.

Identificar as nossas crenças é autoconhecimento que nos permite decidir quais as que queremos manter, por serem potenciadoras e quais as que, por serem limitadoras, queremos transformar. Isto é crescimento, isto é desenvolvimento pessoal.

Desafio:

1. Identifica aquela crença que neste momento te está a limitar mais

2. Qual a nova crença que queres colocar no lugar dessa?

3. Que resultados poderás gerar com a tua nova crença?

Boa prática!

Helena Reis