Sou uma mulher sonhadora, curiosa, observadora, emotiva, inquieta, apaixonada pelo desenvolvimento pessoal e tenho uma grande necessidade de aprender, criar, reinventar-me e desafiar-me. 
O fascínio pelo comportamento  humano acompanha-me desde sempre. Na adolescência comecei a ler os livros de desenvolvimento pessoal que havia lá por casa e  dizia, com convicção, que iria ser psicóloga. Nem sonhava que a vida iria apresentar-me outros caminhos... Acabei por fazer um percurso académico nas áreas da Gestão e do Marketing, que me abriu portas para um percurso profissional,  que continuo a abraçar, enquanto consultora de novos negócios  e professora de Marketing e comunicação.
Mas o gosto pelo estudo do comportamento humano esteve sempre presente e a necessidade de incluir essa área na minha vida de forma mais efetiva, levou-me, em 2011, a entrar no mundo do desenvolvimento pessoal, através da PNL (Programação Neurolinguística) e do Coaching e não mais parei a minha formação e o meu desenvolvimento nestas áreas. Em abril de 2014 criei o meu primeiro projeto, a "BeYou+ gestão do bem estar" e no início de 2019, decidi apresentar a pessoa que estava por detrás da marca, criando o  projeto ""Helena Reis - Desenvolvimento Pessoal". Tenho acompanhado dezenas de pessoas nos seus processos de transformação, em programas individuais e em grupo.
Nos últimos anos tenho-me dedicado muito ao estudo da Comunicação enquanto ferramentas de desenvolvimento pessoal e durante a pandemia lancei o curso online  "comunica de dentro para fora", com resultados incríveis. 
Acredito, e sei por experiência própria, que a transformação é possível mudando a forma como comunicamos connosco próprios e com os outros. E por isso continuo a trabalhar para que mais pessoas possam melhorar a sua comunicação e, consequentemente, a sua vida!